Qué es la Hipnosis Bogota Colombia - Mónica Astrid Acosta Moreno

Qué es hipnosis

Existen varias definiciones de hipnosis, a continuación, encontrará algunas que le permitirá comprender mejor el concepto.

La hipnosis es una herramienta asociada al proceso terapéutico psicológico que permiten acceden al inconsciente o subconsciente de una manera más rápida y efectiva generando cambios de manera inmediata.
Según la División de la Asociación Americana de Psicología. 30 (Sociedad de Hipnosis Psicológica), la hipnosis es un procedimiento durante el cual un profesional de la salud o investigador sugiere mientras trata a alguien, que experimente cambios en las sensaciones, percepciones, pensamientos o comportamiento.

Es la implementación de sugestiones que permiten a la persona experimentar un estado psicofisiológico evidenciando cambios en la respiración, en la presión sanguínea, en la temperatura, logrando modificaciones en la mente inconsciente o subconsciente.
Es un estado hipnótico o estado especial de conciencia que permite estar en ondas alfa las cuales funcionan como impulsos eléctricos que conectan las neuronas facilitando la modificación de hábitos, creencias, sentimientos, pensamientos, emociones y conductas entre otros.
Es un estado inducido natural de atención focalizada no voluntario, pero si dirigido y consentido en el que se disocia la mente del cuerpo, el cuerpo queda como dormido, y la mente está completamente despierta.
Produce reacciones motoras (ideomotoras) implican un movimiento o su ausencia como es la catalepsia (rigidez), flexibilidad cérea (movimientos rítmicos). Reacciones sensorio-fisiológicas (ideosensoriales) implican cambios en sensaciones y en variables biológicas tales como pesadez, flotación, calor, frio, variación en la frecuencia cardiaca, salivación. Reacciones cognitivo-perceptivas (cognitivas) tiene que ver con la percepción visual y auditiva, amnesia, distorsión del tiempo, regresión en edad.