La hipnosis clásica o tradicional es la más antigua, se utilizan guiones y protocolos aplicables a todas las problemáticas de cada persona, aquí es importante la profundidad del estado hipnótico o trance, por esta razón se utiliza técnicas como: la escalera, el ascensor, contar, etc., se podría decir que un hipnoterapeuta clásico siempre utiliza este tipo de técnicas antes de dar sugestiones importantes ya que espera a que la persona llegue a un trance profundo para realizar cambios. Así, el objetivo de este método es influir en el comportamiento, por ejemplo, sugiriendo a la persona que abandone un hábito o una creencia negativa.